Siste Podcast Episoder

Tidligere Harvard Professor Jordan B Peterson forklarer hvorfor metodikken min med mentaltrening fungerer

Mental trening forandrer hjernen og reduserer stress

I motsetning til klassiske mindfulnessøvelser styrker mentaltrening sosiale evner og reduserer stress, viser ny forskning. Les artikkelen her

Jeg står klar til å hjelpe deg med unike tjenester

MENTAL SPARRINGPARTNER

  • Finne løsning på problemer
  • Mentale teknikker
  • Forbedre vaner
  • Øke selvtillit
  • Bli mentalt sterkere

STRESS/ANGST

  • Personlig oppfølging
  • Ut av angsten/frykten
  • Mentale teknikker
  • "What to do"
  • Få balansen tilbake i hverdagen

DU HAR SETT MEG I: