Hva får en mann til å løpe 20 maraton på 20 dager?

Når jeg leste om Jimmy Vika tenkte jeg sikkert som mange andre. Er ikke 1 maraton nok? Hva er årsaken til at noen vil løpe 20 maraton på 20 dager? Jimmy Vika som er daglig leder i Right to Play fullførte i september 2017 20 maraton(844km) på 20 dager. Fra august til september løp han maraton i 19 fylker + Svalbard for å samle inn penger til Right to play og utdanning for jenter i midtøsten.

I dagens episode er vi innom:

  • Hvorfor 20 maraton på 20 dager?
  • Hvordan holde motivasjonen oppe?
  • Noe viktigere enn seg selv
  • Trening før (regime)
  • Kosthold
  • Krevende fokus
  • Utladning
  • Favoritt mentale teknikk under løp?
  • Hva er suksess?
  • Right to play

Lytt til dagens episode ved velge under:

Ekstrempodden podcast på Itunes, Spotify eller din favoritt podcast-app og trykk subscribe (abonner).

21151378_10159188839210514_7524655612671718546_n.jpg

Comment