Har du opplevd at noen har fått deg til å tenke annerledes også plutselig går alt mye lettere? I dagens episode snakker jeg med Joe Syversen om hvor stor påvirkning tankene har på vår helse og ikke minst hva vi klarer å gjøre med riktig vinkling.

Vi er innom følgende:

  • Wim Hof pusteteknikk
  • Bruk kroppen til å skifte følelse
  • Tanker og energi
  • Frank blir spurtet ifra
  • Joe forteller om hvordan han tenkte seg i dårlig form
  • Hva du kan gjøre med tankene
  • Med mer

Lytt til dagens episode ved velge under eller søk Mentaltrener podcast på din favoritt podcast-app eller Spotify og trykk subscribe (abonner)

ITUNES

Comment