I dagens episode snakker jeg med foredragsholder Joe Syversen om spørsmål du som lytter har sendt inn til oss. 

Vi er innom:

  • Hvordan se hva som stresser deg
  • Teknikker for å få kontroll på stresset
  • Klokka som går og hvilket stress vi påfører oss selv
  • Realistiske mål
  • Med mer

Vi håper du koste deg med dagens episode og send oss gjerne spørsmål til post@mtfranknilsen.no. Ønsker du å se det nyeste innen forskning med mer? Følg Frank på Facebook: facebook.com/mtfranknilsen/

Instagram: Mentaltrenerfranknilsen

Lytt til dagens episode ved velge under eller søk Mentaltrener podcast på din favoritt podcast-app eller Spotify og trykk subscribe (abonner)

ITUNES

Comment